dla wegan

[...] i kilka innych osób, które czytam, bo wiem, że ogarniają temat. Oni muszą mówić do ciemnego ludu, tak żeby ciemny lud to zrozumiał. Badania naukowe powstają nie tylko dla koncernów farmaceutycznych i fabryk produktów sojowych, ale i dla takich rzemieślników. Tylko Kwaśniewski ma wyj**ane na badania innych, bo on już wszystko wie, a cała [...]

[...] wielu potrzeba tylko sportowej sylwetki i 80 kg im styknie. ZGadzam sie ze ksiazki cytowane sa przeladowane marketingowymi bzdetami, ale w przypadku pavla oprocz bicia piany dla laika, ktory nie siedzi w literaturze akademickiej o treningu, jest tez sporo informacji . A o co chodzi z tym stawem kolanowym w pistoletach to tylko polacy chyba [...]

[...] wnioski po dniu spędzonym na przeglądaniu wszystkich dostępnych badań na ten temat - pomimo braku odżywek, jajek, mięsa i nabiału, mam go jednak za dużo. Górna granica dla sportów wytrzymałościowych przy mojej wadze to 100 gram (zalecane 90), takie dawki są zalecane olimpijczykom i na takich olimpijczycy trenują. Górna granica dla sportów [...]

[...] Whey Protein Chocolate - jako, iż jestem człowiekiem, który po treningu zjadał dwie czekolady (te też zjedzone po treningu), to tego produktu nie mógłbym ocenić negatywnie, dla mnie genialna sprawa, skład i makro jak wyżej pisałem, może trochę twarda, ale ostatecznie niebo w gębie, zwłaszcza kokos, będący dla mnie lepszym wyborem smakowym, niż [...]

[...] przeniesienia rozważań teoretycznych na realia życia codziennego (choćby dzisiaj, odnośnie wliczania białek roślinnych do wyliczeń dotyczących osób chorych na mukowiscydozę, dla których nie było miejsca w równaniu dzielącym ilość białek, wegli i tłuszczy - a były wliczane do bilansu kalorycznego). Oczywiście nie mówię iż jest to regułą, poziom i [...]

[...] źródeł) polecam artykuły z tej strony: http://wegesport.pl/index.php?option=com_content&task=category&sectionid=2&id=26&Itemid=49 Mimo, że jest to strona dla wegetarian/wegan, jest masa wskazówek przydatnych także dla mięsożerców - polecam szczególnie te Brendana Brazier'a. @offtop - Shefu jak tam twoje obecne podejście do [...]

[...] wrzucać do planu wykwintne potrawy z każdego zakątka świata . Główną rolą trenera/dietetyka jest poprowadzenie Cię z punktu A do B w jak najbardziej rozsądny i ekonomiczny dla organizmu(i portfela) sposób. Na przyszłość, jak będziesz zmieniała osobę prowadzącą, to sugeruję szukać wśród dietetyków-wegan/wegetarian, jest w Polsce kilku [...]

Komedia nie ma granic i nie powinna mieć. To, że katolicy przesadnie nie oburzają się o żarty religijne, to wg mnie świadczy o nich dobrze, tak samo jak o mega drażliwym Islamie, wieczny ból dvpska o byle co, świadczy źle. Dla mnie właśnie śmianie się z żartów o rzeczach sobie bliskich jest wyznacznikiem tego dystansu, którego w prawdziwej komedii [...]

[...] dietę. Tak więc zmieniłem wszystko od podstaw, dochodząc w końcu do tego, że sam mieliłem mąkę na swój chleb. Czy miałeś jakieś szczególne trudności? Największym problemem dla mnie, a także dla wielu innych których znam, jest nabranie pewnej pewności dotyczącej wyboru diety. Zwłaszcza w przypadku zawodowych sportowców zawsze pojawi się [...]

[...] produkcji odzieży, lub podobnych celów. Filozofia ta ma na celu szerzenie i promowanie rozwoju i użytkowania produktów alternatywnych pochodzenia niezwierzęcego dla dobra ludzkości, zwierząt i środowiska. W terminologii żywieniowej oznacza to praktykę niekorzystania z wszystkich produktów, które w całości lub częściowo pochodzą od [...]

[...] na LCHF-ie, a wieczorem zalać płatki owsiane mlekiem i miodem i wcinać pełny talerz. Urozmaicenie jest fajne bo można wiele i z wielu rzeczy nie trzeba zarazem rezygnować, dla przykładu mam się wyrzekać np. miodu? Jak mi smakuje? Przecież da się go tak zjeść, żeby krzywdy nie było :-D podobnie z wołowiną czy jajami, zjedzone do południa [...]

[...] suplenetację) różne witaminy i minerały (min D, C, omega3) . Chodzi o to, że jednemu będzie służyło odstawienie mięsa a innemu odstawienie zbóż. Co do witaminy K2MK7 to kupiłem mojej mamie bo choruje na osteoporozę a całe życie jadła niewegańsko a wręcz przeciwnie ;-) Nie ma jedynej słusznej drogi w diecie jak i treningu dla wszystkich.

Maciek hehe mam koleżankę która prowadzi sklep z żywnością dla wege i często jakieś tam zakupy robię głownie kupuję rzeczy nieprzetworzone, olej kokosowy, tahina, itd ale ma też w ofercie różne wegańskie słodycze. Makabra, przecież ten syf się niczym nie różni od syfu z zwykłej cukierni. Zresztą sama mi kiedyś powiedziała, że jej zdaniem, że mimo [...]

[...] Czy weganie są słabi? http://www.onegreenplanet.org/news/vegan-strongman-patrik-babaoumain-breaks-world-record/ A tak serio: orzegów, dlatego właśnie pisałem, że nie wdam się w dyskusję i nie wdam. Żeby dyskutować, trzeba mieć a) wiedzę b) odrobinę serdeczności. No offence, eot. Zmieniony przez - shadow78 [...]

Kontynuując temat, ponieważ jest pod pewnymi teoretycznymi względami ciekawy, porozmawiajmy o niezbędnych mikroelementach - witaminach i minerałach. Osteoporoza i braki wapnia występują najpowszechniej w tych społecznościach gdzie spożycie nabiału i mięsa jest największe. Widzisz, ten "argument", i to używając identycznych sformułowań powtarzany [...]

[...] i troje z nich charakteryzują takie właśnie reakcje...."nieco" agresywny ton wobec adwersarza, i przemożna chęć wyjaśnienia tematu do końca, ale z pozytywnym dla siebie skutkiem, więc wyciągnąłem wnioski , może błędne...może jesteście łagodnymi, miłymi w obejściu gośćmi, pełnymi empatii i zrozumienia?...może. W każdym razie błędem [...]

[...] na zostanie jej gorliwym wyznawcą, ambasadorem i obrońcą...bo wyznawca każdego ekstremum czuje się niejako zmuszony do epatowania swoją innością..tu szacunek, i to duży dla Shadowa...rzadko spotyka się normalnych wegan;-) Uważasz, że zmyślam..to zajrzyj do guru nowoobjawionego (a jesteś pewnie na bieżąco), poczytaj killbila...czujesz tę [...]

[...] azjatyckiego: http://img205.imageshack.us/img205/67/coco3s.jpg Opis: Napój kokosowy - mieszanina z płynu orzecha kokosowego i wody. Produkt sterylizowany, odpowiedni dla wegetarian i wegan. Skład: płyn z orzecha kokosowego 82%, woda, stabilizator: sól sodowa, karboksylometylocelulozy; emulgator mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, [...]

EAA moze byc przydane chocby dla wegetarian/wegan w celu uzupelnienia diety w aminokwasy (jezeli pozyskiwane sa chocby z roslin jak ryz/fasola ect w przypadku amin wolnych nie ma to znaczenia) przyda sie rowniez dla osob, ktore maja skaze bialkowa;-)

[...] mniej. W dotychczasowych badaniach nad przyswajalnością BA nie uwzględniono wegetarian/wegan, założono po prostu że każdy ma tej histydyny dość w diecie - co jest prawdą dla większości "wszystkożerców". Obawiam się po prostu, że sama beta-alanina będzie mi bardzo powoli zwiększać stężenie karnozyny, do tego sporo się jej będzie po [...]